Endlich Muskeln!

Ich hatte schon immer Probleme, Muskeln und Masse aufzubauen und habe dies immer auf meine Veranlagung geschoben. Dann habe ich angefangen mit Sabine zu trainieren und siehe da: Ich habe doch Muskeln! 🙂 Nach einer umfangreichen Analyse hat Sabine mir einen individuellen Plan erstellt, den sie regelmäßig anpasst. Bei den Trainings achtet sie immer sehr genau auf die Ausführung und lässt – zum Glück – keine Schlampereien zu. Nebenher habe ich noch Tipps zum Trainingsaufbau und zu meiner Ernährung bekommen (ich wusste zum Beispiel gar nicht, weshalb zu viel Ausdauertraining mich in meiner Zielerreichung hemmt). Das Training ist hart, aber es lohnt sich!
Mario Z.

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