Sie wünschen sich eine nachhaltig stabile Gesundheit?
Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit?
Sie möchten sich fit und gesund fühlen, frei von körperlichen Schmerzen und Einschränkungen…
einfach mal den Kopf frei machen?
Dann sollten wir uns kennenlernen.
Jetzt KOSTENLOS beraten lassen!Genießen Sie ein individuell auf Sie abgestimmtes Coaching – Ihre Tagesform und Bedürfnisse wechseln ständig. Genauso wie unser Training.
Wir vereinbaren individuelle Termine – damit passe ich mich optimal Ihrem Kalender an. Für weniger Freizeitstress!
Wir trainieren nicht nur WANN Sie es wünschen sondern auch WO: Bei mir im voll ausgestatteten Trainingsraum, bei Ihnen Zuhause, im Büro, Garten oder Park.
„Sabine ist eine tolle personal Fitnesstrainerin. Sie hat unglaublich viel Ahnung von Fitness, Anatomie, Ernährung und Motivation. Wir trainieren jetzt seit einem Jahr zusammen und ich bin immer noch gerne dabei.“
Anne G.
Ärztin
„Ich bin so froh , das ich mich für Sabine entschieden habe, sie motiviert mich jedes mal auf`s Neue und Ihr Fachwissen begeistert mich, egal ob es um Fitness geht oder Ernährung. Sie hat so eine positive Ausstrahlung, dass ich immer mitgerissen werde (ich als „Großer“ Sportmuffel). Ich bin mit so gravierenden Rückenproblemen dort hingekommen und bin mittlerweile fast beschwerdefrei – Sabine änder Dich bitte nie.“
Petra F.
Unternehmerin
„Sabine ist wirklich eine sehr engagierte, kompetente, freundliche und motivierende Trainerin !! Ihre Kurse machen riesigen Spaß und ich gehe jedesmal völlig zufrieden nach Hause. Mein „Favorit“ ist das Bootcamp Samstags. Einfach perfekt, abwechslungsreich an der frischen Luft zu trainieren ! Ausserdem habe ich durch ihre Tips und Motivation endlich abgenommen und bin sehr glücklich darüber. Danke Sabine und weiter so… .“
Daniela L.
„Das Training mit Sabine macht sehr viel Spaß. Sie ist sehr engagiert und macht sich zu jedem Training neue Gedanken. Außerdem achtet Sie auf Fehlstellungen, schlecht trainierte Bereiche des Körpes. Sie macht ein für den Körper gesundes Training. Sie nimmt sich jedem Trainingsziel an. Ihr Fitnessraum ist gut ausgestattet.Fragen werden immer beantwortet. Sabine ist mit sehr viel Freude dabei.“
H.P.
„Ich bin 31 und trainiere seit ca. 4 Jahren. Die ersten 2,5 – 3 Jahre eher sporadisch, ohne strengen Plan, das letzte Jahr dann intensiv.
Vor 4 Monaten stagnierte ich und kam einfach nicht mehr aus der Stagnation heraus. In einigen Bereichen wurde ich sogar nach und nach schlechter.
Ich wand mich also an Sabine, erklärte mein Problem, füllte den Fragebogen aus und machte eine Stunde mit ihr, in welcher auch verschiedenste Messungen an mir durchgeführt wurden.
Danach erhielt ich Informationen für Ernährung, Trainingspuls und Trainingspläne sowie eine gute Beratung.
Ich kann mich auch zwischendurch mal bei ihr melden und Fragen stellen.
Dank Sabine hab ich meine Stagnation überwunden und erziele Erfolge in ausnahmslos allen Bereichen.
Ich gebe allgemein ungern bei Bewertungen die volle Punktzahl, denn das würde streng genommen Perfektion bedeuten.
Ich hab lange überlegt, aber mir fällt nichts ein, weswegen ich Punktabzug geben sollte.
Sabine unterstützt mich einfach genauso, wie ich es brauche.
Daher 5 Sterne!“
Peter S.
„Nach einem massiven Bandscheibenvorfall war ich völlig verunsichert, was ich meinem Körper überhaupt zumuten kann.
Deshalb habe ich nach einem Personal Trainer Ausschau gehalten und bin auf Sabine gestoßen.
Sie hat mich professionell beraten und mir ein individuelles Trainingsprogramm erarbeitet.
Es macht Spaß, unter ihrer kompetenten Anleitung Sport zu treibe. Es wird nie langweilig, weil Sabine sich immer wieder was Neues einfallen lässt.
Ob Sie nun allgemein Sport treiben und auf ein bestimmtes Ziel hin arbeiten, sich nur fit halten wollen oder, wie in meinem Fall, ein spezielles Programm zur Wiederherstellung nach einem Bandscheibenvorfall benötigen, ich kann Sabine absolut empfehlen.“
Diana H.
„Da wir bereits zum älteren Semester gehören und ein Fitness-Studio für uns nicht in Frage kam, suchten wir im Internet nach einem Personal-Trainer, der zu uns nach Hause kommt.
Wir (60 und 68 Jahre) waren ziemlich eingerostet und wollten ohne fremde Blicke wieder an körperliche Bewegung herangeführt werden. Wir entschieden uns dann für eine Trainerin, da wir uns von einer Frau mehr Einfühlungsvermögen und Geduld versprachen.
Mit Sabine Kunze haben wir glücklicherweise all das bekommen, was wir uns so vorstellten. Sie war immer bestens vorbereitet; wir haben jede Woche neue Übungen mit jeweils anderen Übungsgeräten gemacht; wir haben sehr gute Übungsunterlagen an die Hand bekommen; es wurde drinnen und draußen trainiert.
Die Arbeit mit Frau Kunze hat uns nicht nur viel Spaß gemacht, wir sind auch fitter und beweglicher geworden. Ihre einfühlsame und liebenswerte Art hat uns sehr gefallen. Wir freuen uns auf eine weitere Trainingseinheit im kommenden Winter.„
Heidi und Peter
„Ich gönne mir seit einem Monat regelmäßige Personaltrainings bei Sabine und hätte als bekennender Sportmuffel nie gedacht, dass körperliche Bewegung so viel Spaß machen und bereits nach kurzer Zeit spürbar effektiv sein kann. Dafür ist natürlich auch eine gewisse Eigeninitiative erforderlich, aber mit Sabine an der Seite und ihrer mitreißenden Art, hat ein Motivationstief so gut wie keine Chance. Ich bereue sehr, dass ich meine Gesundheit jahrelang vernachlässigt und somit regelrechten Raubbau (unter anderem Bluthochdruck) mit meinem Körper betrieben habe – aber es ist nie zu spät mit dem Sport und gesunder Lebensführung anzufangen. Daher bin ich sehr froh und dankbar, Sabine – eine authentische Trainerin mit Leidenschaft – gefunden zu haben, freue mich auf weitere tolle Personaltrainings und damit verbunden noch mehr Vitalität. Ausreden waren gestern. 🙂 „
Michael M.