Ganzheitlich

Training

Die meisten meiner Klienten kommen mit dem Wunsch nach physischer Veränderung zu mir. Nicht selten stellt sich im Laufe der Zusammenarbeit heraus, dass es nötig ist,  auch über das körperliche Training hinaus zusammen zu arbeiten.

Ernährung

Sollte es nötig sein,  zur Erreichung Ihres individuellen Ziels, auch über die Ernährung zu sprechen, dann werden wir dies tun.

Mental Training / Burn-Out-Prävention

Sollte es für die emotionale Ausgeglichenheit nötig sein, sich einfach mal die Sorgen bei einem lockeren Lauf in der Natur von der Seele reden zu müssen, dann werden wir dies tun. Sie können sich sicher sein, dass ich absolut verschwiegen bin und gerne zu Ihrem vertrauensvollen Fitness-Partner heranwachse. Sofern Sie dies wollen.

Entspannung / Massagen

Sollte es nötig sein, verspannte Muskeln zu lockern, können Sie auf meiner hochwertigen Massageliege Platz nehmen und ich nehme mich Ihren Verspannungen an.